Gezond Oranje Power Smoothie

Door Internationaal Therapeut, 0 reacties, 11134x bekeken

Gezond-Oranje-Power-Smoothie-1Oranje energyboost

Oranje tompoezen, oranjebitter, feest-jes en terrasjes met lekkere drankjes en hapjes horen erbij. Blijf genieten! Zorg wel voor een goede balans en begin je dag met een Power Smoothie.

Waarom smoothies?
Smoothies zijn een prima manier om je lichaam in één keer van veel gezonde voedingsstoffen en energie te voor-zien.

Onderstaande Oranje Power Smoothie is simpel om te maken, super gezond en zorgt voor een extra energyboost door de gember, die je lichaam bovendien warm houdt als het weer even tegen zit.

Oranje Power Smoothie recept
(Voor 2 á 3 glazen)

Ingrediënten:
– 1 bos bospeen;
– 3 grote appels;
– stukje gember van ca. 1,5 cm.

Oranje Power Smoothie klaarmaken:
– was alle ingrediënten en snijd ze in stukjes;
– schil de gember;
– doe alles in een sapcentrifuge of blender en zet je machine aan;
– voeg eventueel nog wat water (niet te veel) toe als je je Smoothie te dik vindt.

En geniet!

Bron: Miss natural

Geef een reactie