Tips?
Laat het weten

Dieet

Bananendieet

The Morning Banana Diet Het banaandieet is afkomstig uit Engeland en heet officieel The Morning Banana Diet. Dit dieet is net zoals andere fruitdiëten zoals bijvoorbeeld het ananasdieet en het appeldieet erg populair en effectief. Vooral in Aziatische landen zoals China en Japan wordt er veel gebruik gemaakt van het bananendieet. Er is ook een...

Feiten en fabels over fruit en afvallen

Fruit helpt om gezond te blijven Fruit speelt in elk dieet een belangrijke rol. Bij Een Leven Lang Fit eet je het tot 12 uur onbeperkt, bij het Sonomadieet zweer je het in de eerste 10 dagen juist helemaal af. Wat kan fruit nou echt voor je betekenen als je een paar kilo kwijt wilt?...