Tips?
Laat het weten

Smoothie

Havermout ontbijt smoothie

Ik hoor regelmatig mensen zeggen: voor het maken van havermoutpap heb ik geen tijd ‘s ochtends! Of ik vind de structuur van havermout niet prettig. Uitspraken van mensen die wel graag dagelijks hun ochtend willen beginnen met havermout maar eigenlijk op zoek zijn naar een goed alternatief. Nou ik zou je zeggen, die is heel...

Avocado – Lekker Gezond

10 x heerlijke avocadorecepten Avocado’s zijn bijzondere producten die van nature 30% vet bevatten en rijk zijn aan vitamines en mineralen. Avocado voorziet je lichaam van belangrijke onverzadigde vetten. Hoewel er voor onverzadigde vetten geen ADH (aanbevolen dagelijkse hoeveelheid) bestaat, is het verstandig om hier iedere dag voldoende van binnen te krijgen.  Een lekkere avocado...

Groene smoothie: bijzondere recepten

Proost! Op je gezondheid! Groene smoothie geeft je een ongelooflijke vitamine- en energie boost! Klik hier en ontdek waarom groene smoothies zo belangrijk voor je zijn. Ter inspiratie 19 groene smoothies recepten Let op: alle onderstaande recepten zijn berekend op twee glazen. Italiaanse smoothie “di Mama” Deze smakelijke smoothie is speciaal voor alle liefhebbers van...

Alles over smoothies

Energieboost in een handomdraai Smoothies zijn de ideale oplossing voor mensen met weinig tijd, of voor degene die zeggen dat ze de smaak van groenten (of fruit) niet kunnen waarderen. Gezonder leven is met behulp van groene smoothies super gemakkelijk en ook nog eens heel lekker! Wat is eigenlijk een smoothie? Een smoothie is een...

Gezond Oranje Power Smoothie

Oranje energyboost Oranje tompoezen, oranjebitter, feest-jes en terrasjes met lekkere drankjes en hapjes horen erbij. Blijf genieten! Zorg wel voor een goede balans en begin je dag met een Power Smoothie. Waarom smoothies? Smoothies zijn een prima manier om je lichaam in één keer van veel gezonde voedingsstoffen en energie te voor-zien. Onderstaande Oranje Power Smoothie...

Lekkere remedie tegen hoesten

Bananensmoothie tegen hoesten Een zelfgemaakte bananensmoothie schijnt een perfecte remedie te zijn tegen hoesten en zelfs tegen bronchitis. Dit helpt vooral bij kleine kinderen, maar ook bij volwassenen. Ingrediënten – een grote rijpe banaan; – een eetlepel honing of suiker; – 200 ml kokend water. Bereiding Prak de geschilde banaan fijn met een houten lepel...