Tips?
Laat het weten

Suiker

Top 10 Gezonde alternatieven voor suiker

Geschat wordt dat de gemiddelde mens tegenwoordig dagelijks zo’n 400 calorieën aan toegevoegde suikers naar binnen krijgt en dit betekent toch een kilo gewicht per maand. Een bewuste suikerconsumptie is dit niet altijd, suiker zit immers vaak verborgen in niet voor de hand liggende producten. Ondertussen hebben de kunstmatige zoetstoffen hun opmars gemaakt, en staan...

Hooikoorts, simpel te verhelpen op natuurlijke wijze

Sniffel, sniffel, loopneus en hatsjoe. Moet je nu binnen blijven of kun je gewoon lekker de tuin in? Nog geen tien jaar geleden had ik zelf maar 2 weken per jaar GEEN last van een loopneus. Nu ben ik er zo aangewend dat hooikoorts geen issue meer is dat ik vergeet dat er toch nog...

Suiker in koffie geeft brein extra boost

Koffie zonder suiker is nutteloos Onderzoek heeft aangetoond dat een van de meest populaire dranken ter wereld, koffie, een sterkere uitwerking heeft wanneer dit wordt gecombineerd met suiker. Spaans onderzoek Onderzoekers aan de Universiteit van Barcelona hebben ontdekt dat wanneer caffeine en suiker tegelijkertijd worden opgenomen, dit zorgt voor een verbeterde efficiente van bepaalde delen...